Streetstepper / Personal Training / Trainingsinhalte

    Bild:  Jörg Linder

Streetstepper / Personal Training / Trainingsinhalte

• Handling / Umgang mit dem Streetstepper
• Fahrtechnik
• Sicherheit
• Fahren in der Ebene
• Fahren am Hügel / Berg
• Bergabfahren
• Kurvenfahren
• Slalomfahren
• individuelles Training mit und ohne Streetstepper (Mobilität / Flexibilität / Stabilität / Kraft)

Streetstepper: Step Outside!!

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Wer fit ist, hat mehr vom Leben:
http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Keynote_Wer-fit-ist-hat-mehr-vom%20Leben_November2015.pdf 


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