STREETSTEPPER-INSTRUCTOR by JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING: April 2016

Samstag, 30. April 2016

Action

"Action may not always bring happiness; but there is no happiness without action."

Benjamin Disraeli

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Freitag, 29. April 2016

Neuweier - Sinzheim - Hügelsheim - Bühl - Neuweier

Bild: Jörg Linder

STREETSTEPPER-Rundtour:

Neuweier - Sinzheim - Hügelsheim - Bühl - Neuweier

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Kettlebell für Einsteiger:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Donnerstag, 28. April 2016

Step-Up

Bild: Jörg Linder

Always step-up until the finish.

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Mittwoch, 27. April 2016

Mit dem Streetstepper durch das Baden-Badener Rebland

Bild: Jörg Linder

Mit dem Steetstepper durch das Baden-Badener Rebland nach Varnhalt und wieder zurück.

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Dienstag, 26. April 2016

Slalom- und Techniktraining

Bild: Jörg Linder

Slalom- und Techniktraining mit dem STREETSTEPPER, denn Kurvenfahren will gelernt sein.

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Montag, 25. April 2016

Da blüht dir was

Bild: Jörg Linder

Da blüht dir was

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Sonntag, 24. April 2016

Endurance, Adventure, Nature and Action

                 Bild: Jörg Linder

Endurance, Adventure, Nature and Action with the STREETSTEPPER.

Fore further information, please contact / Mail:

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Samstag, 23. April 2016

Das Hügel- und Bergtraining mit dem STREETSTEPPER

Das Hügel- und Bergtraining mit dem STREETSTEPPER effektives Training zur Verbesserung von Kraftausdauer und Ausdauer.

Die Herz- und Atemfrequenzen sind in hügeligem Gelände erhöht, (daher rührt die Effektivität dieses Trainings).

Die orthopädischen Belastungen für Knochen und Gelenke sind gering bzw. nicht existent.

In Flachpassagen lässt sich hervorragend ein Tempotraining (ähnlich einem Tempodauerlauf) absolvieren.

Passe die wechselnde Trainingsintensitäten einfach den topographischen Gegebenheiten an.

Wenn du dann oben auf dem Gipfel bist: Genieße den Ausblick.

Und - Vorteil STREETSTEPPER:

Bergab musst du nicht laufen - lass es einfach rollen.

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Donnerstag, 21. April 2016

Just take a ride

Bild: Jörg Linder

Just take a ride with the Streetstepper RS20 around Baden-Baden-Neuweier

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Mittwoch, 20. April 2016

Enjoy the hills aorund Baden-Baden

Bild: Jörg Linder

Enjoy the hills aorund Baden-Baden

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Dienstag, 19. April 2016

Step away in the black forest

                   Bild: Jörg Linder

Step outside!!

Take the STREETSTEPPER and step away in the black forest around Baden-Baden.

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Montag, 18. April 2016

Faszientraining

Faszientraining mit dem Foam-Roller

Seminar am Mittwoch, 01.06.2016 in der Laufwelt in Rastatt - 18.00 - 20.00 Uhr:

http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-am-mittwoch-1-juni-2016/

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Sonntag, 17. April 2016

Freizeit-Couch

"Laut einer Krankenkassen-Studie verbringen 42 Prozent der Deutschen ihre Freizeit am liebsten auf der Couch, nur die Hälfte treibt überhaupt Sport. Als Grund wird oft „der innere Schweinehund“ angegeben. Dabei braucht es gar nicht viel Zeit, um etwas für seine Gesundheit zu tun....."

Quelle:

http://www.fr-online.de/panorama/fitness-studie-deutschland--land-der-sportmuffel,1472782,34082498.html

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Wer fit ist, hat mehr vom Leben:

http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Keynote_Wer-fit-ist-hat-mehr-vom%20Leben_November2015.pdf

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Sturzprävention: www.sturztraining.de

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Samstag, 16. April 2016

Rauf geht´s!!!

Bild: Jörg Linder

Rauf geht´s!!

Yburg / Baden-Baden-Varnhalt

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Freitag, 15. April 2016

Herzlich willkommen zum Streetstepper-Training!!!

Bild: Jörg Linder

Herzlich willkommen zum Streetstepper-Training!!!

Welcome, Bienvenu und Bienvenido!!

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Donnerstag, 14. April 2016

In- und outdoor

Bild: Jörg Linder

Den RUDERERGOMETER für Indoor-Training und den STREETSTEPPER für Outdoor-Training

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Mittwoch, 13. April 2016

Streetstepper-Training in Baden-Baden

Bild: Jörg Linder

Streetstepper-Training in Baden-Baden

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Dienstag, 12. April 2016

Es muss nicht gleich......

Bild: Jörg Linder

......Paris-Brest-Paris (1230km non-stop) sein.

Aber der Streetstepper lässt sich sehr gut im Multisporttraining nutzen.

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