Freizeit-Couch

"Laut einer Krankenkassen-Studie verbringen 42 Prozent der Deutschen ihre Freizeit am liebsten auf der Couch, nur die Hälfte treibt überhaupt Sport. Als Grund wird oft „der innere Schweinehund“ angegeben. Dabei braucht es gar nicht viel Zeit, um etwas für seine Gesundheit zu tun....."

Quelle: 

http://www.fr-online.de/panorama/fitness-studie-deutschland--land-der-sportmuffel,1472782,34082498.html

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Wer fit ist, hat mehr vom Leben:

http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Keynote_Wer-fit-ist-hat-mehr-vom%20Leben_November2015.pdf 


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